坐班与上班是不同的，上班包括坐(zuò)班与不坐(zuò)班两种形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于上班，但上班(bān)并不一定需要坐班。

　　律(lǜ)师、销售、网文(wén)作家等(děng)，这些工(gōng)作都属于(yú)不需要坐(zuò)班的(de)工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工来说，时间相对更加自由(yóu)一(yī)些；

　　对于企业而言，会在一定程(chéng)度上增加(jiā)管理压力(lì)。

坐班不坐班什(shén)么意(yì)思,什么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班(bān)意思(sī)是(shì)不在指(zhǐ)定(dìng)的办公地(dì)点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是“坐(zuò)班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很(hěn)广，譬如(rú)教师、编(biān)辑、IT人员等(děng)等都是经常坐着办公的人群。2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历p>

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌(jī)劳(láo)损(sǔn)、下肢麻(má)木2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历浮肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　 5.归(guī)根(gēn)结底这都是经常坐(zuò)着蠢罩察上班、缺乏锻炼(liàn)造带(dài)茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即(jí)不坐班(bān)，那么工(gōng)作(zuò)人员就不会有这么多(duō)职业病了(le)。

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