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传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以直(zhí)接吃(chī)。具体内容如(rú)下(xià)：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)、苹(píng)果酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液的分泌(mì)，从而(ér)促进机体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝(luó)卜素等营养成分，有利于促(cù)进机体排(pái)尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促(cù)进(jìn)体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而(ér)加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔(qiāng)溃疡、咽(yàn)炎(yán)、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以清洗后(hòu)直接(jiē)食(shí)用，不需要剥皮(pí)，但是(shì)五个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃(táo)中含(hán)有的维(wéi)生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，具有润(rùn)肠(cháng)通便的功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜过(guò)多食用，以免(miǎn)引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨(yáng)桃(táo)的时候(hòu)最好挑选那些果(guǒ)皮绿中带(dài)一点(diǎn)黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已经熟(shú)透了，吃起(qǐ)来太软(ruǎn)影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实(shí)较青的话证明果实(shí)还未熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才甜，其(qí)实在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候(hòu)尽量选择(zé)那(nà)些有五个棱角的，如果发现棱角有(yǒu)破损就不(bù)要(yào)购买了，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候(hòu)也不(bù)要(yào)选择那些长(zhǎng)得奇(qí)形怪状的，这(zhè)些果实的养分(fēn)分传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃(táo)要注意果皮(pí)是否(fǒu)有破损，尽量选择那些(xiē)完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光泽，这是因为杨桃充(chōng)传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些分吸(xī)收光照会使养分溢出，在果实表面形成一层蜡(là)质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一(yī)种挑选方法(fǎ)，在购买时(shí)要(yào)看棱边是否有磕(kē)碰(pèng)，选择那(nà)些(xiē)完整(zhěng)的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色为青绿(lǜ)色，并(bìng)且较为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定的光(guāng)泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏(niē)一(yī)捏(niē)杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起来局部较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体偏(piān)软的话就不要(yào)选择了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一(yī)下分量，如果(guǒ)较重的话证明水分较多，吃(chī)起来口(kǒu)感较好(hǎo)。

　　如果重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑(tiāo)选的时候也不应只追求大的(de)杨桃，太(tài)大的话口感也(yě)会变(biàn)差(chà)，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的(de)形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要选择那些奇形怪状的；果皮要保持完整(zhěng)，没(méi)有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜(yán)色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿(ná)在手里面感(gǎn)觉(jué)较重的最好(hǎo)，但(dàn)不(bù)要(yào)选择那些太重的。